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“Eine Zeit lang bin ich jeden Tag in mein Keller-Dojo gegangen und habe dort Tae Bo trainiert. Jetzt gehe ich jeden Tag in den Wald, balanciere, reagiere, hüpfe, springe, laufe meine Formen und meditiere…auch im Winter. Letztens hat mich jemand gefragt: Wo ist denn ihr Hund? Aber ich hab keinen Hund, der mich in den Wald bringt, ich habe die Kampfkunst, die mich überall begleitet. Sie und die gesamte Budo-Philosophie sind zu meinem Lebensmittelpunkt geworden! Und ich freue mich, dass ich meine Begeisterung mit so vielen teilen und an offene Menschen weitergeben darf!”

“Ich widme mich gerne auch anderen Künsten wie der Malerei und der Kunst des asiatischen Kochens.”

“Mit jedem Lächeln öffnet sich eine neue Tür.”

“Mein gutes Körpergefühl verdanke ich dem Shuri-ryu Karate: denn durch Fordern von Kopf und Körper erhöht sich die Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit. Es geht nicht darum, irgendwann perfekt zu sein, sondern immer offen und achtsam zu bleiben für Neues. Du bist immer auf dem Weg (do).”

“Ich bin damals durch meine Tochter Lena zum Karate gekommen, die mit 8 Jahren bei Chikara anfing.”

“Um meine Kondition zu stärken, gehe ich viel schwimmen und nehme auch schon mal am Triathlon-Wettkampf teil.”

“Chikara bedeutet für mich ein Zusammenhalt, der mir stets Kraft und Motivation gibt. Ich habe selten ein Dojo gesehen, in dem sich so um jede einzelne Person gekümmert wird. Shuri-Ryu Karate ist abwechslungsreich und graziös, so dass ich immer eine Möglichkeit habe, etwas dazu zu lernen bzw. gelernte Techniken und Formen noch zu verfeinern. Das Gesamte hat mir über die Jahre ein ganz neues Selbstwertgefühl gegeben, was mich im Alltag sehr erleichtert!”

“Wenn ich nicht im Dojo bin, tanze ich gerne, spiele Fußball oder trainiere für einen Halbmarathon. Oder ich genieße die Zeit bei Familie und Freunden.”

“Sei nett zu allen Menschen, die Du auf Deinem Weg triffst, denn wenn Du einmal abstürzt, triffst Du sie alle garantiert wieder.”

“Ich bin durch meine Mama im Alter von 7 Jahren zu “Chikara” gekommen und sehr dankbar dafür, dass mich die Kampfkunst so gut auf meinem Weg begleitet hat. Schon als Kind habe ich ein Brett durchgeschlagen, an vielen Workshops teilgenommen und sogar bei Wettkämpfen mitgemacht und erste Pokale gewonnen. Das alles hat mein Selbstbewusstsein sehr gestärkt, und nun möchte ich auch den Weg bis zum Schwarzgurt gehen. Am meisten Freude habe ich daran, zu sehen, wie die Kinder, die ich mit unterrichte, sich schnell stärker fühlen, selbstbewusster werden und in vieler Hinsicht wachsen können.”

“Je mehr Energie du hingibst, desto mehr strömt zu dir zurück.”

“Kampfkunst bedeutet für mich, Ruhe, Beweglichkeit und Kraft zu vereinigen und dabei eine völlig neue Philosophie zu erfahren und zu leben.”

“Mir macht es sehr viel Spaß, mich im Verein einzubringen, indem ich selbst viel trainiere und gleichzeitig assistiere. Ich habe in der Zeit, in der ich Karate mache, sehr viel gelernt. Vor allem aber habe ich neue Menschen kennengelernt und Freundschaften geschlossen, wodurch das Training umso mehr Spaß macht. Dieser Zusammenhalt ist in meinen Augen das Besondere.”

„Bereits 2007 stieß ich im Internet auf Chikara. Ich suchte nach einem Ort, an dem Frauen in gegenseitigem Respekt zu sich kommen und lernen können, sich selbst zu behaupten – nach einem Raum, um sich bewusster wahrzunehmen und die eigene Stärke zu erleben. Doch zunächst nahmen mich unerwartet andere Dinge in Beschlag, so dass ich erst 2013 den ersten Schritt zu einer Probestunde machte.Seither bin ich mit Freude dabei, gehe und erforsche meinen Weg Schritt für Schritt. Das entspannte Gewahr- und In-Kontakt-Sein in der Bewegung ist dabei ein permanentes Lern- und Entdeckungsfeld. Ein weiteres Lernfeld, das mir viel Freude bereitet, ist es, in der Mädchengruppe zu assistieren und zu sehen, wie sich einzelne entwickeln und an Stärke und Selbstbewusstsein gewinnen.“

„Past is history. Future is a mystery. Present is a gift. That‘s why it‘s called present.“
(Verfasser*in unbekannt)

“Ich bin mit 12 Jahren durch meine kleine Schwester zu “Chikara” gekommen. Sie nahm an einer Präsentation teil (so nennen wir die Prüfungen). Mir gefiel die Atmosphäre und der respektvolle Umgang miteinander. Heute kann ich mir mein Leben ohne Karate und “Chikara” nicht mehr vorstellen. Außerdem treffe ich viele interessante, sympathische Menschen, die mit der Zeit meine Freunde geworden sind. In meiner Freizeit lese ich viel und tanze.”

“Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.” Franz Kafka